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ウォーキングにハマってます

最近ハマっていること。
『ウォーキング』

1月6日の仕事初め。
挨拶周りに歩き回っていたら、
万歩計が、なんと20000歩超え!

翌日も普通に営業で歩き回っていたら、
またも20000歩超え!

これが、ちょっと面白くなってしまった


ずっと通っていたジムにも
最近ちっとも通えてなくて。
(週末ゴルフ行っちゃうから

なんか身体動かしたいなぁ~と思っていたので、
これはちょうどいい。

今まで使っていた鞄がたまたま3wayでリュックになるのと、
ずっと欲しかったぺたんこブーツを買って準備万端。

翌日から、徒歩通勤を始めました。


我が家から会社までは、約4km
これを毎朝50分弱で歩いています。

さらに、営業で歩き回るところ、
地下鉄を使わずに歩く事に。
そもそも都内は地下鉄2駅くらいなら、徒歩圏内です。

私の携帯についている万歩計は、
時速まで測ってくれる優れもの。

ただダラダラ歩くんじゃなくて、
毎分60歩を目標にスタスタ歩いてます。


これを毎日続けること約1ヶ月。
おおよそ毎日平均15000歩

最近は電車に乗るために、
地下に潜ることの方が、
億劫になってきました

さらに肩こりがなくなり、
冷え性が治ってきたような気がします。

ずっと行けてなかったジムも解約して、
毎月6000円も節約できました。


いいことづくめ


ちなみに、ゴルフ場で万歩計をつけてみたら、
ハーフで5000歩くらいでした^^
上手な人はもっと少ないかも


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ponta&usako

Author:ponta&usako
三十路共働き夫婦の
ポン太とウサコです。

スコアにとらわれず、
旅行とグルメも楽しみながら、
緩やかにマイペースに
ゴルフを楽しんでマス。

[自己紹介]
ウサコ(36歳)
ゴルフ歴:2012年〜
ベストスコア:109
平均スコア:118
好きなブランド:ルコック/ツアーステージ

ポン太くん(36歳)
100切りを目指す旦那様

********************
2014年夏
人生初の一軒家に引っ越しました☆
おうちのことも書いていきます。

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